Beneficios del Ciclo Indoor

El Ciclo Indoor es una forma de entrenamiento aeróbico. Algunos de los beneficios que tiene esta actividad cardiovascular son los siguientes: Mejora el sistema cardiovascular Fortalece el corazón Mejora la circulación Se habitúa el cuerpo a quemar grasas como fuente energética Reduce la frecuencia cardíaca en reposo Aumenta el nivel de oxígeno en sangre Mejora la presión Leer másBeneficios del Ciclo Indoor[…]